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Escrito el: 30 Septiembre, 2012

La vital naranja

La naranja es un cítrico que posee muchos minerales, como el magnesio (que combate el estreñimiento), el potasio (que favorece la eliminación de líquidos y de grasas) y el fósforo. También es rica en vitamina C, sustancia importante para la revitalización del organismo, el fortalecimiento del sistema inmunológico y el logro de una mayor con…
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Escrito el: 27 Julio, 2012

Recetas de belleza con limón

Esta fruta, además de ser refrescante y de contener vitamina C, tiene múltiples cualidades que nos ayudan a vernos mejor.
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Escrito el: 3 Junio, 2012

Aprenda a vencer la ansiedad

Durante la consulta por sobrepeso y obesidad, a menudo los pacientes refieren comer por ansiedad. Aquí, algunos consejos prácticos para combatirla.
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Escrito el: 27 Marzo, 2012

Cómo cuidarnos durante el embarazo

Les presentamos una completa guía de qué hacer para no ser una víctima más del sobrepeso durante y después de esta etapa.
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